ダイエットへの第一歩

こんにちは☀️

オリンピック終わってしまいましたね＞_＜


オリンピックが終わると夏休みが終わる気がしてとても寂しいです。笑



リオオリンピック感動してたくさん泣きました（；＿；）💓


年々涙もろくなってきています(笑)




個人的には内村航平選手が…😍💓💕💖


一番泣いたのは吉田沙保里選手😢😢😢何度見ても泣けます😭😭😭




話が思い切りズレましたが、




いきなりですが、




私、学校入ってから体重が4㎏増えました。。。

４月〜７月までは深夜にラーメンや、休み時間はずっとお菓子…っていうデブエットをしていました。





なので夏休み終盤ですが
ダイエット始めました。




まず自動販売機で買う飲み物をダイエットっぽいのにしました。(笑)




これです。

サントリーの特茶です。




パッケージの

体脂肪を減らすのを助ける

という言葉につられました。笑

こんだけ堂々と書いてあるので一番に目がいきました。




そういう肩書きみたいのがあると高くても安心して購入できます。笑

あとやっぱりこのマーク！！

消費者庁許可
特定保健用食品


！！！！！！
これとても重要！！！笑




このマークの安心感。笑



これを太ってる人にしたらどうなるのかなと思って太ってる人に変えてみたら安心感がなくなりました。笑

この消費者庁特定保健用食品マーク、トクホマークを付けるためにはたくさんの条件があります。




気になる方は

こちらのサイトを見てみて下さい👀





誰が考えたのかを調べましたが、著作権の対象ではないそうで分かりませんでした（涙）






大好きなお菓子もラーメンも減らさなきゃいけなくて辛いので


いつかカップラーメンにもこのマークが付く日がきてほしいなと思いました。笑